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炒菜
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炒菜
山药马蹄爽
来源:互联网 作者:佚名 类别:炒菜 采编:尚思传统文化网
原材料:
山药3两;马蹄1两;荠菜2两(或绿叶菜);松仁1两
调料:
盐3克;素易鲜3克;生粉10克;植物油少量
做法:
1、将山药、马蹄去皮洗净切成3mm大小的粒;
2、荠菜用开水氽一下,用冷水冲凉,再切成末备用;
3、松仁用油炸熟备用; 4、锅中放50克水,放入盐、素易鲜少许烧开,放入菜末用生粉勾芡,放入平圆盆周围;
5、将马蹄、山药末入开水氽一下,用冷水洗一下沥干;
6、锅中放少许油,放入山药、马蹄粒、适量的盐、素易鲜略炒,放入盆中,中间洒上松仁即可。
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