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糯米珍珠小芋头
来源:互联网    作者:艺素    类别:果蔬    采编:尚思传统文化网




  
 

       材料: 糯米、小芋头、(大芋头会结生小芋头,小芋头比大芋软糯且小巧) 麻酱(或美极酱油、素蚝油)

  做法:

       

  1、糯米淘洗后浸泡一夜后沥干水,放少许盐拌均匀后略晒半小时,稍干爽松散为好,方便粘裹。

  2、小芋若削去皮后,滚包裹上水浸的糯米 ;

  (削去皮的小芋洗净后,表面会很粘糊,有很强附着力,不用淀粉,糯米也会附着其上。)

  3、 大火蒸25分钟蒸熟;

  4、插上牙签:这样方便粘米和取食。

        这珍珠小芋洁白漂亮、晶莹剔透,口感外劲内柔,外观很美、蘸上自己喜欢的酱料,很好吃!

       营养参考:  糯米的功效及做法

                           秋补素食一宝----芋头的营养价值

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