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瘦身便利料理－凤梨腰果炒饭

来源：互联网作者：佚名类别：果蔬采编：尚思传统文化网

原料：

　　米饭一碗、新鲜凤梨100g、冷冻蔬菜100g、腰果50g、盐少许、辣椒粉、少许
　　
　　做法：
　　
　　1、凤梨去皮切成丁。　　
　　2、将凤梨和冷冻蔬菜倒入油锅中快速拌炒。　　
　　3、再加入米饭、调味料，炒至米饭松散开来。　　
　　4、起锅前倒入腰果拌匀即可。
　　
　　小贴士：腰果起锅前才放入，是为了避免吸收水气后会影响口感。

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