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感冒
来源:本站转贴    作者:佚名    类别:素食养生    采编:尚思传统文化网




行万里路胜读万卷书
感冒用湿湿、咳嗽用湿湿、酸痛疲劳用湿湿……
嗳?干嘛!拍广告啊!
不是啦!是吴课长感冒鼻水,我们建议他去买湿湿来服用啦!
喔!感冒服用成药虽可减轻症状,但若不能保持安静,做好保暖及营养补给,病情还是不能有效好转的。
像你们两个姐妹花,一大早就吵得吴课长不得安宁,吴课长的感冒怎么会好得起来。
我建议吴课长多穿衣服以保暖,若肠胃不好可煮点瘦肉粥来吃,另外蛋及维他命A、C对感冒的症状也有治疗的帮助。
奇怪,林课长对治疗感冒好像有自己独特的一套。
是啊!
这不算什么,只要你多感冒几次,不怕你不会成精。
我说呢?还以为林课长比别人博学多闻!
话不能这么说,你没听过“行人万里路胜读万卷书”吗?个人的亲身经历显较理论要强上许多才是。

优良的蛋白质和维他命A、C都是感冒的特效药
感冒大多是由于病毒感染所引起的。
因身体疲劳、睡眠不足。营养不足及寒冷等,会造成体力减退及缺乏抵抗力等情况,使病毒有可乘之机而引发感冒。
初期的症状是打喷嚏、流鼻水,发冷、发烧及头痛等。若及时施以适当的治疗,即可早日痊愈。
基本的治疗,就是摄取营养、保持暖和及充分休息。没有食欲、胃肠不好时,就得费工夫做些易消化,易入口的东西。
此外,还可多吃些可提高对细菌抵抗力的维他命A和C。
经过数日若仍然高烧不退、咳嗽日趋严重且胸口感觉苦闷时,就必须接受医生诊断。
市面上的感冒药虽可减轻症状,但却增强对病毒的抵抗力,安静、保暖及营养补给是不可或缺的。
要注意的是:长期感冒会导致体力衰退,抵抗力减弱,并易患其他并发症,甚至因肺炎等恶化而死亡,故需尽早治疗。勿忽视不起眼的感冒症状。

消化容易、营养丰富的鸡蛋
蛋含有蛋白质等高营养的成份,可促使发汗、退烧。蛋白则有滋润喉咙及镇咳的功用。
蛋酒对于感冒初期的微烧,效果不错。不过若是高烧,反而会导致恶化,须谨慎注

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