补水、保湿是干燥季节里在护肤领域中出现得最频繁的两个词，但是，许多人即使天天都在用不同的产品补水、天天在用不同的方法保湿，效果却并不明显，很多人在怀疑护肤品的质量问题，但美容专家告诉我们，先不要急着扔掉你的护肤品―――护肤品的选择只是其中的一个方面，最重要的是，你的肌肤做好了吸收水分和养分的准备了吗?

　　到底在进行补水和保湿之前，怎样准备才能有更好的效果呢?美容专家指点说，其中有两个方面：首先是和皮肤有关的、也是最重要的―――清除掉阻碍皮肤吸收水分和养分的“障碍”;然后，根据你的肤质选择一款适合你的护肤品。从内外兼备、对症下药着手去做好准备，在寒冷干燥的秋冬季节，你的肌肤才会回报给你水润、健康的完美。

　　温和去角质 安全很重要

　　某些情况 不可去角质

　　干燥脱皮：如果皮肤出现脱皮，千万不要以为去角质会把翘起的皮去掉，因为那些并不是老化的角质，而是新鲜角质。这时应该做的是保湿，去角质只会剥落本不该除去的新鲜角质，减轻皮肤的新陈代谢和自我防御能力，皮肤脱皮、敏感的情形会更加严重。

　　痘痘当前：如果脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

　　智慧去角质 后期保养有道

　　使用有方：凝胶类的去角质产品，由于已经含一定的水分，用在干燥的脸上效果较好，加太多水反而不好用;而乳霜类的去角质产品质地黏稠，需要在湿润的状态下进行。

　　避免日晒：去角质之后的保湿和防晒是必不可少的保养程序，一定不可以忽略。因为我们的角质层有防晒和保护皮层的功能，但是新生的角质层防晒和保护功能比较弱，如果受到阳光的强烈辐射，或者不能够及时补充水分，都会引起深层皮肤的老化。

　　去角质 拿掉皮肤上面那层纸

　　相信每个人都有经验，隔着一张纸倒水，水渗透到纸下面需要一段时间，并且，在渗透的过程中，水分也会减少很多。其实我们肌肤新陈代谢所产生的角质层就像是这张“纸”，如果你没有及时清除角质这个“障碍”，补水、保湿的效果也好不到哪里去。因此，补水之前，首当去角质。

　　「专家指点」敏感肤质秋冬时勿用去角质产品

　　●姜薇，北京大学第三医院皮肤科副主任医师

　　去角质产品中，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质;其他的去角质霜和面膜等，则含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。秋冬季节，最好用去角质的霜或者面膜，因为它不摩擦肌肤。

　　去角质千万不能过度，在秋冬季节，油性皮肤可以一个月2次，中干性皮肤可以一个月1次。如果是敏感肤质，在秋冬时节最好就不要用专门的产品了，可以在平时用一些促进老化角质脱落的产品(比如含有温和去角质成分的美白产品)。

　　特别提醒：去角质应避开眼周、唇周

　　现在市面上去角质的产品有磨砂膏、去角质霜以及去角质的面膜等等，这些产品中大多有软化角质、摩擦角质、促使角质脱落的成分，在使用完后皮肤会变得“干净”，但同时也脆弱了，所以去完角质之后，肌肤需要加强保养。

　　去角质时应避开特别细致的眼周、唇周围，而且有伤口、干裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方，不可去角质。

　　选产品 适合的就是最好的

　　补水是帮助皮肤补充水分，保湿是锁住皮肤水分并防止水分散失，在秋冬季节要保持皮肤的湿润就要两者都兼顾，根据自己肌肤的特点，选择适宜的产品为肌肤补水、保湿就显得很重要了。

　　护肤品的保湿成分有很多种，有水溶性保湿，也有油溶性保湿;有些需要吸收外界的水分来达到保湿效果，而有些则是要与水结合成为水合性保湿，等等。在气候相对干燥的北方，不宜使用吸湿性保湿品(如甘油)，因为吸湿性保湿的原理是靠吸收空气中的水分来达到保湿作用，这类产品会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤变得更干燥。

　　「达人指点」根据肤质选产品

　　●周美言，雅姿品牌资深美容顾问

　　油性皮肤应选用保湿凝露、喷雾、润肤露等清爽的水质保湿产品。干性皮肤可以使用保湿霜、保湿乳液等偏油质的保湿产品，以及一些滋润成分较高的润肤品及精华素。中性皮肤可使用有深层保湿效果的洗面奶和爽肤水，再根据皮肤的感觉来选择适合的保湿霜或露就差不多了。

　　敏感肤质在秋冬季节也是很容易爆发问题的，最好选用一些无添加、敏感肤质专用的保湿产品，或者利用好晚上的时间，在家做深度保湿的面膜。