"弘扬中华传统文化 构筑中华人的精神桥梁" | www.3cwm.com Publish.v.3.0
尚思传统文化网
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您当前的位置:尚思传统文化网 > 自在人生 > 智慧人生 > 正文
心理疗法,小心“分手综合症”
来源:网络    作者:佚名    类别:智慧人生    采编:尚思传统文化网





  恋人分手之后,由于情绪极不稳定,往往会在生活和工作中出现一些反常行为,这种现象被人们称为“分手综合症”,其主要“症状”表现如下:

  无心工作

  突然请假数日或是干脆辞掉工作,专心在家“疗伤”。这样做其实并不高明,失恋后越是难过就越应该多出去活动活动,投入到工作中会转移注意力,减轻心中的痛苦,有助于早日走出感情的低谷。

  失眠、酗酒、大量吸烟

  失恋者常常会失眠,在这种情况下,很多人便求助于酒和烟。酒喝多了会形成惯性依赖,甚至使人养成酗酒的恶习;大量吸烟更是有损健康,而且会加重失眠。因此,失恋者切不可幻想从烟酒中寻求慰藉。

  疯狂购物

  如果花点钱可以减轻一些心中的痛苦,宣泄一下不良情绪,倒也未尝不可。怕只怕失恋者因一时冲动盲目消费,结果不但于事无补,反而得不偿失。

  打无声电话

  出于种种原因,失恋者往往会给对方打无声电话。当对方的感情已经不属于自己的时候,这种电话毫无意义,如果一意孤行的话,最终受伤的人会是失恋者自己。(萧飞)

  
智慧人生推荐


自在人生推荐
尚思传统文化网
[www.3cwm.com]
投稿,意见及建议,合作事项请联系QQ:527923561
本站法律顾问机构:海诚律师事务所
手机扫描二维码,也可浏览哦