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研究发现喝石榴汁可缓解工作压力
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:膳食养生    采编:尚思传统文化网




    英国一项研究发现,去年大约五分之一的员工因为压力大而请过病假。英国《每日邮报》6月6日报道,一项最新研究发现,石榴汁有助于战胜办公室压力。

  爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每饮用500毫升石榴汁。研究人员分别在研究开始和结束的时候,测量了参试者的心率,参试者还接受了涉及其情绪和对工作的感觉的问卷调查。研究发现,几乎所有的参试者在研究结束时对工更热情、更积极向上、更自豪也更活跃。与研究开始时相比,研究结束时参试者更不可能用“压力大”、“紧张”、“内疚”和“惭愧”之类的词描述自己的感受。而且大多数参试者心率明显更低。

  新研究负责人爱玛德·杜加利博士表示,这项新研究表明,忙碌的上班族喝石榴汁有助于缓解慢性压力,保持良好的健康状况,提高工热情和效率。早期研究发现,纯然的石榴汁具有多种健康功效。去年一项研究发现,喝石榴汁有助于防止中年发胖。还有研究发现,常喝石榴汁可降低高血压,降低心脏病、中风和肾病危险。科学家还发现,石榴汁中的抗氧化因子有助于中和有害的自由基,进而有助于战胜癌症、心脏病和衰老。

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