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感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜知道的人太少了!
来源:互联网    作者:佚名    类别:膳食养生    采编:尚思传统文化网




      最近气变化无常,好多人都表示咳嗽的厉害,现在康康为大家推荐几个方法,不用打针吃药,不用受罪,轻松治好咳嗽!

      大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经风邪,治疗伴咽痒的咳嗽有奇效!具体的方法如下,皆为验方,选一即可!

      

      方法一

      剥一粒大蒜含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

      

      方法二

      大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量。当孩子咳嗽厉害时,每天早、中、晚共喝三次,第二天就见效,三后痊愈。

      

      方法三

      取三四头大蒜,去皮后,将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤,等蒜片烤干、烤黄后,用擀面杖碾碎成末,越碎越好。挖一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加一点红糖,倒入开,搅拌均匀,喝下。一天喝一、两杯,连喝三,咳嗽可愈。

      

      方法四

      蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入适量水,约碗2/3高度的水;给碗加盖,放入锅中蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次,可不吃大蒜只喝

      

      方法五

      煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

      

      方法六

      取大蒜十几瓣,捣成泥放入杯中,加冰糖适量,用开冲泡,温当茶饮。每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

      

      方法七

      蒜敷脚心治咳嗽。每睡前将脚洗净,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上(位于脚跟向上1/3脚掌处),取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激,贴的时不宜过长,最好早晨起床时将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效,连敷7~10效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起疱,建议暂停敷贴,待皮肤复原再敷,这样一般就不会再起疱。

      

      方法八

      将大蒜瓣捣成糊,装入一个空药瓶内,瓶口对准鼻孔,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每嗅闻4~5次,辛辣味变淡后可换新的蒜泥。使用的瓶不能太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

      

      健康小贴士

      咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,因此食疗方法也不同。

      风热咳嗽:舌苔黄、红,说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、丝瓜、藕。

      风寒咳嗽:舌苔发白,说明寒重。痰较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物,如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。

      感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。小编还有几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨也试试看。

      折叠萝卜葱白汤

      

      材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

      做法:用三碗先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次下。

      红糖姜枣汤

      

      材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

      做法:将以上材料用三碗煎至多半碗汤,每日三次,后出微汗即愈。

      功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

      香菜汤

      

      材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

      做法:先将大米洗净,加煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热下,注意避风寒。

      功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

      折叠白萝卜蜂蜜

      

      材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

      做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热用,卧床见汗即愈。

      功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

      话说:"三分治,七分养"。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。

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