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心静，是一种境界；静心，是一种修行。 三伏天来了，开始进入一年之中最热的时段。 人们恨不得一天24小时呆在空调房里面，躲过一整个夏天。 不知你有没有想过，在没有风扇，没有空调的古代，古人是否也像我们这般度“夏”如年呢？ 虽然我们不能回到古代，但从古人留下的那一首首优美的夏日诗词中，或许能寻找到一丝清凉。
01 《夏日山中》 唐·李白 懒摇白羽扇，裸袒青林中。 脱巾挂石壁，露顶洒松风。
公元744年，李白44岁。 一年前的春天，他迎来了人生最高光的时刻，唐玄宗降辇步迎，以七宝床赐食于前，还亲手为他调羹。 然后力士脱靴，贵妃捧砚，整个大唐都是他的传奇。 可谁也没有料想到，一年后的夏天，他会被毫不留情地赶出了长安城。 他一心只求建功立业，自信满满地写下“愿将腰下剑，直为斩楼兰。” 但是在皇帝眼里，所有的宏图大志，比不上为贵妃唱上一句“云想衣裳花想容”。 “数十年为客，未尝一日低颜色”的李白，终究还是不愿屈服。 他的不合作终于惹恼了唐王，那一个“赐金放还”的夏天，换做任何一个人都可能是一场煎熬。 但是，当李白离开京城后，整个长安的大街小巷传遍了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的高歌。 自此，大唐失去了一个奋发有为的政客，国人却迎来了一位举世无双的诗仙。 古语云：“无事心不空，有事心不乱；大事心不畏，小事心不慢。” 酷暑难捱，李白轻摇羽扇，逍遥自在； 世事多艰，李白初心不改，不动如山。 一个人只要坚守本心，无论身处何等恶劣的环境，都能从容不迫地过好自己的人生。
02 《过雍秀才居》 唐·贾岛 夏木鸟巢边，终南岭色鲜。 就凉安坐石，煮茗汲邻泉。 钟远清霄半，蜩稀暑雨前。 幽斋如葺罢，约我一来眠。 在贾岛六十多年的人生轨迹中，做过江湖谒客、做过山林隐士、做过落魄仕子…… 但是我们的记忆，永远定格在了“鸟宿池边树，僧敲月下门”的那位苦吟诗人。 他这一辈子，与功名利禄无缘，醉心诗歌创作。 即便夏日炎炎，但是只要能够给他一个安心创作环境，他便能安之若素。 从他身上，我们看不到李白狂浪不羁的气质，也找不到杜胸怀天下的心境，更没有韩愈“以文为诗”的才华。 可韩愈却说：“孟郊死葬北邙山，从此风云得暂闲。天恐文章浑断绝，更生贾岛著人间。” 而这一切只源于两个字：“专注”。 贾岛极端苦吟的创作态度，在文学史上产生了深远的影响，几乎在每个时代中都能看到贾岛的影子。 黄庭坚说：“读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。” 思想若能归于一处，就不会时时分散你的精力。 纵使烈日当头，心自清风徐来。
03 《齐安郡后池绝句》 唐·杜牧 菱透浮萍绿锦池，夏莺千啭弄蔷薇。 尽日无人看微雨，鸳鸯相对浴红衣。 杜牧在创作这首《齐安郡后池绝句》的时候，刚刚被排挤出朝堂，流离失所。 正当壮年的杜牧，原本事业蒸蒸日上，却因为党派斗争遭受无端的打压。 我们可以想象得到，诗人的内心应当是无比的愤懑。 但是最终，展现在我们面前的却是一幅清幽妍丽的画面： 夏雨绵绵，菱叶在水面下拼命地生长，浮萍爬满了整个水面，鸣莺在穿叶弄花、鸳鸯在戏水沐浴…… 夏日雨季，在诗人的笔下不再是闷热与烦躁，而是恬静幽雅，充满了勃勃生机。 在残酷的政治环境和自然环境的双重压迫之下，诗人反而沉下心来，找寻到了属于自己的那份清凉。 三代帝师翁同龢有一副名联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。” 一个人遇事能沉得住气，是一种素质，更是一种能力。 当我们急躁的时候，当我们冲动的时候，当我们被各种诱惑激发得心神不宁的时候，我们不妨适当劝导一下自己：静静，再静静。 也许当我们真正静下心来的时候，才发觉烦躁不过是庸人自扰，利欲不过是过眼烟云，唯有安静能带给我们成长的力量。
04 《闲居初夏午睡起》 宋·杨万里 梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 有人说：一个成熟的人，既能享受最好的，也能承受最差的。 杨万里这一生，年少登科，曾做过天子近臣，也曾沦为江湖浪子。 宦海之中，浮浮沉沉，却没有一次将他击垮。 在被贬谪的那些岁月中，每当夏天来临，杨万里最喜欢做的事情就是采摘几颗杨梅，坐在芭蕉树下，看一群顽童嬉戏打闹。 虽然孤身在外，但是那样一个炎热漫长的夏天在他看来却是一段弥足珍贵的时光。 杨万里退隐江湖，于故园中聆听鸡鸣犬吠，专注于新体诗歌的创作，终成一代诗宗。 苏轼说：“人间有味是清欢。” 人生本就是一场孤独的修行，无论跻身多少繁华，赏尽多少繁花，终究还是要回归平静。 心静了，也便空了； 心空了，也就轻松了； 心轻松了，智慧也就产生了。 在这种情况下，一颗梅子是人生，一片芭蕉是人生，一首诗歌也是人生…… 从而身处酷暑不觉炎热，身居闹市不觉烦躁，身处沧海而波澜不惊。
05 《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》 宋·苏轼 林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。 翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。 村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。 殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。 乱蝉、衰草、白鸟、红蕖，雨后新凉，乡间的景致是那么可爱，处处彰显出诗人的怡然自得。 但是，你可曾知晓，写这首诗的时候，苏轼正奔波在被贬黄州的路上。 林语堂说：“苏东坡，这是一个听着就让人想要微笑的名字。” 这个世界没有永远的晴天，也没有永远的雨季。 阳光太强，就找一片树荫看看蓝天白云； 风雨太大，就借一片屋檐听听风声雨声。 常言道：心不平则气不静，心不平则气不和。 很难想象，一个满脑子功名利禄的人，能够拥有平静安乐的生活； 也很难想象，一个心机重重的人，能够享受片刻的轻松和惬意。 很多时候，我们无法左右自然、左右环境。 但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从炎炎夏日里遇见清风明月，从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。 放开心胸，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
06 《苦热题恒寂师禅室》 唐·白居易 人人避暑走如狂，独有禅师不出房。 非是禅房无热到，为人心静身即凉。 白居易这首诗表面上说的是禅师，其实是他一生价值观的写照。 他还有一篇《消暑》流传于世： “何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。” 心静，是一种境界；静心，是一种修行。 当你能在浮华中，不再取悦于人，不再在意别人的目光，而是甘愿独守一份清静，守住自己的心，你才能真正成为，更好的自己。 晚年的时候，白居易得到皇帝的赏识，三番五次将他调入京师，可他最终选择远避朝堂。 后来的事情也证明了他这一选择的正确性： 人生七十古来稀，白居易虽然自幼体弱多病，但是晚年的他过着无拘无束的生活，反倒活得比常人更加丰富多彩，不仅躲开了朝堂上的倾轧，而且福寿延绵，终年75岁。 心有多宽，路就有多宽；心有多静，福就有多深。 一个人只有拥有一个良好的心态，才能拥抱美好的生活。
《菜根谭》中有这样一句话： “从冷视热，然后知热处之奔驰无益。热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上。” 无论你是身处在一个多么严酷的环境中，只要消除内心的焦躁不安，便会自在坦然。
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