"弘扬中华传统文化 构筑中华人的精神桥梁" | www.3cwm.com Publish.v.3.0
尚思传统文化网
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您当前的位置:尚思传统文化网 > 素食健康 > 素食菜谱 > 烧菜 > 正文
香脆素排骨
来源:中华素食网    作者:民间智慧素食    类别:烧菜    采编:尚思传统文化网






材料:大豆蛋白素肉块、青椒、洋葱、胡萝卜片;
调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、酱油、炸粉、五香粉;

做法:
     
1、大豆蛋白块浸泡、洗净、焯烫,挤干水分,加入调味料腌制入味;青椒洗净、切块;洋葱洗净切末; 
      2、锅内加植物油,放入裹上炸粉的大豆蛋白块,炸至金黄色,捞出控油; 
      3、锅内留少许植物油,放入洋葱末炒香后,加青椒块、调味料翻炒入味,放入炸好的素肉块翻匀即可装盘。

特点:事前腌制好的大豆蛋白,炸出来很美味,素肉又健康又营养。 

烧菜推荐


素食菜谱推荐
尚思传统文化网
[www.3cwm.com]
投稿,意见及建议,合作事项请联系QQ:527923561
本站法律顾问机构:海诚律师事务所
手机扫描二维码,也可浏览哦