"弘扬中华传统文化 构筑中华人的精神桥梁" | www.3cwm.com Publish.v.3.0
尚思传统文化网
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
您当前的位置:尚思传统文化网 > 素食健康 > 素食菜谱 > 汤煲 > 正文
萝卜苗笋片豆腐汤
来源:互联网    作者:风中彩虹    类别:汤煲    采编:尚思传统文化网




  
 

       清清淡淡一碗汤萝卜苗笋片豆腐汤,清新鲜嫩如春风。

  材料:冬笋,萝卜苗,嫩豆腐

  做法:

      

  1、冬笋去壳,切成片,嫩豆腐切成小块,萝卜苗洗净

  2、烧沸一锅水,将笋片放入焯10分钟后捞出,去草酸,除涩味

  3、另烧一锅水,水开后,将焯好的笋片和豆腐块放入

  4、待水再次沸腾后,倒入洗净的萝卜苗,即关火

  5、调入一点点盐调匀即可

       营养参考:冬笋的营养价值、食用功效与禁忌

                        
豆腐的营养价值、食用功效与禁忌

 

汤煲推荐


素食菜谱推荐
尚思传统文化网
[www.3cwm.com]
投稿,意见及建议,合作事项请联系QQ:527923561
本站法律顾问机构:海诚律师事务所
手机扫描二维码,也可浏览哦