清清淡淡一碗汤萝卜苗笋片豆腐汤,清新鲜嫩如春风。
材料:冬笋,萝卜苗,嫩豆腐
做法:
1、冬笋去壳,切成片,嫩豆腐切成小块,萝卜苗洗净
2、烧沸一锅水,将笋片放入焯10分钟后捞出,去草酸,除涩味
3、另烧一锅水,水开后,将焯好的笋片和豆腐块放入
4、待水再次沸腾后,倒入洗净的萝卜苗,即关火
5、调入一点点盐调匀即可
营养参考:冬笋的营养价值、食用功效与禁忌 豆腐的营养价值、食用功效与禁忌