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一见钟情_老火八宝汤
来源:互联网    作者:潇潇    类别:汤煲    采编:尚思传统文化网




  
 

     八宝汤,与其说是一道汤,不如说是一种调理身体,益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰强身健体的药膳。此汤口感清甜、浓而不燥、味道鲜美!

  材料:

      无花果,红枣,桂圆肉,花生,眉豆,玉米,党参,莲子,精盐、素高汤粉(或者蘑菇精)适量

  做法:

  1、将花生,眉豆,莲子洗净,用清浸泡半,红枣,五花果、桂圆肉玉米、党参等处理干净;

  2、所有材料加清2000克放入煲中,用旺火烧沸后,然后换文火慢炖一个半小时。

       3、煲好汤后,加精盐、素高汤粉调味即可。

       食用功效:益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰。
 

       图片来源:怡情素食

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