材料:小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克 做法: 1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。 2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。 3、沸腾后,转文火煲10分钟。 4、加入苹果大火煮沸。 5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。酸酸甜甜很好喝。