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兰香子糯米糍
来源:互联网    作者:无子 (改编)    类别:果蔬    采编:尚思传统文化网




  

       主料: 糯米粉适量

  辅料:澄粉适量        紫薯适量         建昌明列子(兰香子)

       兰香子: 学名明列子,   适量可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇 

  调料:植物油适量         糖桂花适量



 

  制作方法:

  1、紫薯洗净蒸熟后去皮,加入适量糖桂花乘热,捣烂搅拌成泥,为紫薯馅;

  2、一份澄粉热水和成面团,加五份糯米粉、一份油搅拌匀和成团;

  3、紫薯馅、糯米团分成相同数量的等份,团成小球;

  4、取一个糯米团稍稍按压成片状,放入一个馅料搓成球;

  5、上锅蒸八分钟出锅;

  6、兰香子(明列子、罗勒籽)清水过一下,粘在糯米球上即可。 

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