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生菜沙拉
来源:互联网    作者:JUNE CHU    类别:凉菜    采编:尚思传统文化网




  

       材料:

  1、美生菜一些  2、红甜椒少许  3、秋葵2条  4、酪梨1斤  5、红西红柿数个  6、小黄瓜一斤

  7、红萝卜丝少许 8、白木耳一朵 9、苹果2片 10、梨或荔枝一些  11、黄玉米一小片  12、黑木耳适量

  做法:

  1、秋葵,黑白木耳须放入冷水中汆烫放入冰中再取出。

  2、将每一种材料都放入盘中排好,再淋上豆俯美奶滋。

  p.s上面在撒上坚果和葡萄干更佳。

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