原材料：蒜苔丁、素肉块、胡萝卜、（以上材料均切丁）甜面酱。 做法： 1、素肉丁泡发好用少量淀粉抓捏一下，起油锅，先爆炒素肉丁。2、放入胡萝卜丁翻炒，然后放入甜面酱同炒。3、放入蒜苔翻炒，蒜苔不要炒得太烂，维生素容易被破坏。4、出锅前撒入少量盐即可。
