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早期白内障的按摩保健攻略
来源:39健康网    作者:佚名    类别:经络穴位养生    采编:尚思传统文化网




  中医称之为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程,提高视力。

  一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。

  二、两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4-5镒,便眼部感温热舒适。

  三、两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。

  四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。

  五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。

  六、用手五指捏拿颈项。

  七、最后,两眼向左右方向各旋转十余次。

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