慢性咽炎的饮食调治

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

治疗慢性咽炎的自制小偏方

我的慢性咽炎已经有一年了。每个月都要发作一、两次，四月份发作了六次。每次都吃抗生素。抗生素吃多了就耐药了。后来吃中药也不管用。一次我看到一个民间偏方，试了一下，还不错。我再配合吃些补气润肺的效果很好。

具体方法是：1、绿茶10克，蜂蜜适量。绿茶用沸水冲泡，待温后加蜂蜜充分搅匀，每20～30分钟漱喉1次，然后漫漫咽下。2、葫芦茶30～50克，冰糖适量。将葫芦茶、冰糖、清水2碗一起放入锅中煮至1碗，代茶饮用。每日1剂，连饮5-7日。