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秋冬养生菜谱 杏仁珍珠豆腐汤
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:膳食养生    采编:尚思传统文化网




  功效:消积润肠,美白肌肤。

  原料:大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1-3克,葡萄糖粉15克

  制作方法

  1.将内脂豆腐切块。

  2.先将大杏仁煮约10分钟,然后放入内脂豆腐块,待煮开后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几分钟即可。

  备注:葡萄糖粉为甜味,可根据个人口味酌量加入。

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