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日常补水保湿 小心补水过度
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:护肤美颜    采编:尚思传统文化网




  导读:在日常生活中,除了过度保湿外,很多女性还会不自觉地进入补水误区。美容专家提醒,如果你有以下这些护肤习惯,就应该全面纠正补水意识,否则,不仅没补到水还会让肌肤长期处于缺水的状态。因此日常补水保湿,要小心补过度。

  误区一:每隔数小时给皮肤喷点水就能补

  正解:为应急措施,将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。但一定要记住喷完水之后要涂乳液,否则,它的挥发反而会带走更多的分。

  误区二:补水就是保湿,保湿就是补

  正解:提到补水也必然要提到保湿,它们是关系十分密切的两种概念。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,而保湿则是防止肌肤细胞中的水分流失。因此,如果保湿系统不够健全的话,补再多水还是一样缺

  误区三:保温精华素比保湿面霜更锁

  正解:很多人认为精华素产里的护肤成分往往比面霜里的含量更高,质地更轻盈,渗透和吸收的能力都比保湿面霜更好。但事实上,精华素往往用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层。如果涂抹精华素后不涂面霜,肌肤很快就会变得非常干燥。

  误区四:使劲喝,肌肤就会不干燥

  正解:凡事不可过量,一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥的效果微乎其微。因为水分虽然向皮肤细胞输送,但通常在还没有达到肌肤的时候就代谢掉了。一般来说,每天饮用1200ml就足以提供肌肤每的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁元素。

  误区五:晚上护理效果

  正解:肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。夜晚适合做皮肤的营养修复,而每天早晨的8点则是一中保湿效果最佳的时段。

  小编寄语:肌肤补保湿,一定要警惕过度,否则物极必反。

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