这已不是我第一次接到类似这样的电话了。

    　　“我很不快乐。”一位年轻的女孩的声音。“为什么呢？”“我总觉得自己不如别人，做事总做得不够好。”“你能说说是哪些事吗？”“比如这星期有门课程的论文我写了，但担心自己写不好。老师要求课堂上进行答辩，我非常紧张，觉得自己答得一团糟。但是，班上的同学却觉得我回答得还挺不错。虽然这样，但我仍觉得很沮丧”

    　　每每这时，我总会想到这样一个问题：我们懂得爱自己吗？

    　　生活中，类似于这位朋友这样，因对自己不满而陷入痛苦的现象太常见了。我们常常会听到身边的朋友说，他们很不喜欢自己，因为自己的容貌没有他人的好看，身材没有他人的健壮，能力没有他人的出众。他们觉得自己做人很失败，希望自己能成为别的任何人，就是不想做他们自己。这几年，报上还常有这样的令人痛心的消息，某某大学生因为恋爱，某某中学生因为不堪考试重负，动辄自杀。不禁令人扼腕痛惜和惊叹：才刚刚站在人生的起点，就如此轻易放弃自己的年轻生命，他们懂得爱护自己，珍惜生命吗？生活中，还有更多诸如此类毁己伤人的悲剧，不禁让人深思：一个连自己都不能接受的人会爱自己吗？一个不懂得爱自己的人，会真正懂得去爱他人爱这个世界吗？一个内心阴暗，对自己都不喜欢甚至放弃的人，看待这个世界会蒙上多厚一层灰色，他们会给这个世界带来什么？

    　　上面这位朋友告诉我：她的父母都是高级知识分子，从小对她要求非常严厉和苛刻。不管她取得怎样好的成绩，总是表现出不满意，并提出更高的要求。因此，她从小心理上有很强的压力，一直觉得自己前面总横着一座永远也爬不上去的陡坡，有很强的挫败感和自卑感。

    　　我不由想到我们所受到的教育：从小，家庭、学校的教育要求我们学会爱祖国爱党爱人民爱父母爱同学爱朋友……我们逐渐知道，作为一个社会的人，应该学会爱这个世界，甚至包括面对敌人，也应该努力用宽厚的爱去感化那冷漠仇恨的心。但我们却唯独遗漏了那最重要的——我们自己。

    　　假如，在人生的早期没有人教我们这一课，那么；我们现在就要及时为自己补上这一课：学会爱我们自己。