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冰箱里的紫外线帮凶
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:护肤美颜    采编:尚思传统文化网




  今年是太阳风暴年,紫外线的势头格外强劲――这你早知道了。

  防晒大事,从来容不得丝毫大意―一说到这个问题,你就侃侃而谈地举出10种以上防晒不力的危害,以及20种以上我闻所未闻的防晒窍门。

  每次出门,你一定会撑开遮阳伞,甚至捂上长袖衣;即使阴天,你也没忘涂上防晒霜――而且在外出前20分钟就涂好了,因为你知道:发挥防晒作用需要一段时间;你的防晒霜经过精挑细选,SPF值一律在15以上。

  即使这样,你还是发现:皮肤被晒黑,甚至晒伤了。“没办法,我的皮肤就是这么不禁晒。”你如此断定。

  但你可能不知道,“不禁晒”的原因,竟是6种紫外线的帮凶!

  检查你的冰箱

  你的冰箱里有没有光敏性食物?这些食物中含有一种被称为呋喃并香豆素(furocoumarins)的物质,吃下去,身体便对紫外线异常敏感。结果就是,一点点紫外线就使皮肤发生惊人的变化。

  野菜:灰菜和芥菜;有特殊香味的蔬菜:如芹菜、茴香等;调味品:茴香和芥末;水果:酸橙、柠檬、野胡萝卜和无花果;中药:当归;还有黄泥螺,吃了以后也容易被晒伤和晒黑。

  难道这么多食物都不能吃了?其实只要放在晚餐吃就没有问题了。因为食物代谢很快,到第二天中午就不再有光敏作用了。但如果中午在日式餐厅里大吃芥末,或者饭后吃上一个橙,立刻在强烈的阳光下活动,就算涂上再多的防晒霜也可能被晒伤和晒黑。

  如果你在服药

  如果你觉得今年比往年更容易晒黑,是不是因为以下药物呢?

  用来退烧、止疼的消炎痛;治疗风湿和预防血栓的阿司匹林;四环素类药物,比如治疗痤疮的美满霉素;磺胺类药物,如复方新诺明;一些抗过敏的药物,如非那根、赛庚定和苯海拉明;口服避孕药物; 此外速尿、降血糖药,都有类似的作用。如果正在服用这些药物,要更加注意防晒。

  都市柏油路谋杀了你的白皙?

  强烈的阳光下,柏油路上会有些沥青挥发出来。这种沥青使皮肤容易晒黑。白种人中70%的人会这样,而非洲人种由于有色素的保护,一般不会出现这种反应。中国人不太容易出现这种反应,但如果经常接触焦油、沥青、原油等物质,也会更容易被晒黑,而且往往几年都恢复不过来!

  日光性皮炎?当心野生植物!

  夏天外出郊游,挥汗如雨的皮肤一旦接触到含有呋喃并香豆素的植物,再加上UVA照射,就会出现植物日光性皮炎:几小时后皮肤红肿,严重的出现水疱,随后变黑,一般持续数周或数月。

  因此外出最好穿长裤,尽量避免皮肤接触野生植物,万一碰到了,立即用湿纸巾擦干净,并要避免日晒。

  为香水和文身付出的代价

  你已留意到 :颈部皮肤比别处发黑。但你有没有想到,这多半是因为香水!

  在涂抹香水的部位以及顺着香水留下痕迹的部位,日晒后会出现皮炎,但一般来说不会太明显,往往发现时就是:肤色已经改变了。

  这就是香水皮炎,它常常是由于香水里的香柠檬油造成的。尽管现在很少用香柠檬油作香水成分了,但夏天还是不要将香水擦在暴露的皮肤上。

  酷毙的彩色的文身也要你付出同样的代价。黄色的文身(主要是硫化镉)和红色的文身(主要是硫化汞),晒后会使皮肤红肿甚至破溃。所以还是把它们藏在衣服里,等太阳下山再亮相吧。 
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