宿醉后的清晨，身体和皮肤同时发出悲鸣。怎么办？

　　首先，是爆炸一样的头疼，这种疼痛会让你难以入睡。体内的酒精挥发掉皮肤的水分，并影响血液循环，让鼻子和脸颊附近产生斑点。当然，吸烟也会影响皮肤状况，让皮肤看起来有“干煸”的味道。

　　清晨你该做的第一件事就是去洗脸。先用冷水，再用温水，让人清醒，同时洗去昨夜留下的污垢；随后用水蒸汽热敷(把热水倒入盆中，脸向下正对盆口)，让脸颊红润起来.

　　再敷个能量面膜，迷迷糊糊的皮肤就彻底醒过来了。

　　有专家指出：“不含胆固醇的消炎药膏也适合涂在脸上，以强化肤质。”所以，想要皮肤变得更坚强，平时要多注意皮肤状况，及时采取措施，并使用天然成分的保养品。 

　　狂欢前Tips ：

　　1 出去玩前先涂上隔离霜，可以有效保护皮肤，隔离烟尘污染物，并加强皮肤修护力。

　　2 喝酒时再点杯清水吧。如果你点的是鸡尾酒，你受的罪将比喝一杯伏特加或龙舌兰轻一些。 

　　3 预计将要熬夜，之前就不要浓妆艳抹，尤其避免用粉底。

　　夜里睡眠不佳，痘痘和黑眼圈不请自来。怎么办？

　　就像每天早上需要一杯Starbucks来提神，你的皮肤也需要一份重振活力的能量早餐。

　　因为压力大而失眠，痘痘一般会长在额头和太阳穴附近，大颗而有痛感。这样的痘痘不会马上消除，用遮瑕笔先玩橡皮擦游戏好了。推荐VICHY遮瑕笔(128元)，接近肤色又拥有明显的遮瑕力，还有消炎成分，预防痘痘发炎。彻底消除它需要几天时间，在痘痘成熟露出白头的时候，以干净的手指积压出脓血，再涂痘胶收口即可。

　　而针对黑眼圈和眼袋，美肤专家鲁慧医师建议：先把眼霜敷在眼周，轻轻拍按几次；喝一杯水，再稍微运动一下，促进面部微循环。还可将两个茶包覆盖眼睛10分钟左右，茶叶中的咖啡因会吸收多余的水分，减轻浮肿。最后再涂一层眼霜，即可全面解决眼周的糟糕状况。 

　　出门前，重新找回健康肤色的方法当然还有化妆，遮瑕笔和粉底液能巧妙无痕地掩饰痘痘、黑眼圈，甚至局部不均匀的肤色。

　　擦好保养品后，稍待5分钟，让皮肤表面不那么油了，就开始遮瑕：从眼下、痘痘处开始，将遮瑕膏拍按均匀，切忌擦抹；再打层薄薄的粉底提亮肤色，并扑上蜜粉或擦粉饼定妆。一个焕然一新的你就出炉了！

　　睡前Tips：

　　1 不要喝太多水。

　　2 无论多累都把妆卸干净再睡觉。

　　3 如果只能睡几个小时，就垫上两个枕头，可避免眼睛浮肿。