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| 30岁之前，我的皮肤很让我省心，基本不用去美容院护理，也从不生斑长豆的，更可贵的是，无论什么牌子的化妆品，我的脸都能适应。 30岁以后，情况就有了变化，总是觉得脸干，搽上面霜，一会儿就全部吸收了。后来脸上竟开始起皮，发痒，过敏，肤色也暗淡了许多，皱纹、黑斑也开始明显了。 我听人说，女人到了一定年纪就得用好一点的化妆品，否则对不起这张脸。我想，我的脸恐怕也是“闹情绪”了，于是就放弃了使用多年的中档品牌的护肤品，“不买对的专买贵的”，钱花了不少，牌子换了几个，脸也成了“试验 田”，但效果都不好，反而因为化妆品用的过多、过滥，加重了过敏程度。 文章中说，随着年龄的增长，人的皮肤分泌的油脂会逐渐减少，过去是油性皮肤的会慢慢变成中性皮肤，而过去是中性皮肤的就变成干性皮肤了。对照文中列出的指标，我就属于由中性皮肤变成干性皮肤的情况。这种皮肤当务之急就是补水，并保障皮肤吸收。 我当即停止了乱用化妆品的行为，采取了一系列给皮肤补水的措施。除了每天喝足够多的水，吃足够多的水果，保证充足的睡眠，我还到美容院做专业补水，其他美容项目如“美白”、“去皱”都暂不考虑了，我相信皮肤只有先“喝”饱了水，才能美白舒展。平时在家，我也自己动手制作了几款“环保型”的补水面膜，什么蛋清、牛奶、银耳、水果等其实都可以是“化妆品”。 经过一段时间坚持不懈的忙活，我的皮肤有了很大改观，不仅又捡起了过去使用多年的中档品牌的护肤品，美容院去的次数也越来越少，花在脸上的钱逐步减少，但皮肤却越来越有光泽了。 所以，好皮肤不是靠所谓很贵的化妆品粉饰出来的，关键是要找准自己皮肤出现的问题，从根本上解决才行。对于化妆品，我觉得也应该提倡“不买贵的只买对的”，关键要看是不是适合自己。 洁面重在清洁 洗脸产品只要在乎他的清洁力就好，什么美白、去班、保湿，通通是没用的，因为洗脸才几十秒？而且大都是亲水性的成份，意思就是说水一洗就不会留在脸上，所以洗的干净又不伤肌肤才是好的产品，不需要用到专柜贵死人的东西。 卸妆要用油或霜 千万不要用卸妆棉跟卸妆液，那有界面活性剂跟有机溶剂，因为不用油溶污垢，所有要用强笑的有机溶剂来谢，用久了会渗入皮肤，变成干燥皮肤，生成皱纹，变得过敏，这种去脂力就像去光水，懂了吧！而且不管是油肌还是痘肌，用油谢并不会让更油，只要里面不含十四酸异丙脂、十六酸异丙脂，就OK。 卸妆凝胶的卸妆力没什么可取之处，效果不彰 眼唇卸妆液跟卸妆液是一样的，里面一样含有有机溶剂，基本上卸妆油可以卸除所有脸上的东西，不需要分，别以为一抹就干净，那道理跟厨房白博士没两样化妆水跟洗脸一样，不需要在乎特殊成份，但是如果有玻尿酸这类的保湿成份倒是可取，美白、防皱、收敛什么的，效果通通跟的荷包过不去。 选择面膜类跟保养乳液或霜 面膜分清洁跟保养，清洁首推泥浆类，并不是泥浆会把油携出，而是把脸封住，皮肤温度升高，软化毛孔油脂，所以有人敷完脸后过一会反而出油更多，恭喜，那是好现象。 保养类有很多，价钱的确有差，丹×的20元面膜跟SK-II 400元面膜，就只能说别奢望20元可以带来什么效果，里面的成份直接反应在价钱上。 坚持敷脸 不过敷脸的确是有效的保养，但有效时间大约只有三小时以内吧！所以之后要用敷抑或霜类来延长这些效果。 美白 书里推荐维生素C，但是只要跟水有关的如化妆水、精华液、乳液、霜……通通没效啦！因为会氧化啊！最有效的是粉末状，要用时在跟媒剂混合马上用，效果加倍。 熊果素：书里不建议长期使用。 渠酸：以油溶性为佳，最好要有抗氧化剂才有效。 桑葚翠去液：不错，可以长期使用，值得信赖。 甘草：过敏性肌肤很适合，但是美白效果有限。 切勿上当 紧缩毛孔 说任何想要让毛孔缩小的产品，大都是不实的，因为毛孔大小就是那样，如果有什么产品让用了之后摸起来滑滑顺顺，千万要小心，因为那是把毛孔封起来，简直密不透气，所有的滑顺都是假象，所以千万不要用什么T控啦！含硅之类的东西，那只能让一时的上妆很美，不可以天天用喔！ 用完卸妆油后，应该要洗脸，这才完成清洁的步骤，任何标榜卸妆洗脸一次完成的东西都别碰，道理跟洗发润发双效合一是一样的，最后两种都没效果反而更糟。 橄榄油的太滋润，不建议油性肌肤用，最好用荷荷巴油跟…… 反正油肌别用橄榄油就对了（那不就是别用DHC的东西？） 不过卸妆由只是一个过程，随即被洗脸洗去，所以作者说担心过油是多余的，唯有溶解了脸上的脏污，才能让毛孔畅通，让底层的油顺利分泌排出，而不是为了我们表象的清爽摸起来不油，让油都封在脸皮里变成粉刺WW，那才是让皮肤慢慢变成脆弱、油性面疱肌的成因。 他给我一个很重要的观念，就是清洁完脸部后，一段时间后若是觉得油油的冒出来，就是健康的肌肤。 警惕油性肌肤 油性肌正确的保养是用中性、安全程份的洗面乳，一天多洗几次，让毛孔畅通就对了。 大家买分日夜用的产品时z如日霜晚霜。 要注意晚霜的部分有没有添加子外线吸收记或防晒成分，厂商会加是因为友的成分需要紫外线吸收记来安定它，但是这对皮肤晚上的保养不好，意思大约是会闷住毛孔之类的，详细的我忘了。 白天用的保养品最好要有抗氧化剂在里面，如维生素e就是很不错的。 |
