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看电影 相当于去健身房锻炼
来源:老中医养生网    作者:佚名    类别:运动养生    采编:尚思传统文化网




  也许话说回来会让人觉得有些不可思议,但却是是这样的,大笑的电影能够让我们的身体得到轻度的锻炼,近而达到去健身房的效果,而且对我们的食欲也是有着相当大的帮助。

  最近一项研究发现,大笑或许能增进食欲。研究人员让参与实验者先看一段内容沉重的视频,随后再看一段搞笑视频,两次观影前后均抽血测定荷尔蒙,结果发现,大笑对荷尔蒙的影响相当于轻度锻炼,而锻炼本来就有增加食欲的功效。这就是为什么你明明吃饱了晚饭,却还能吞下最大号的爆米花。因此,去电影院约会之前,结合你的塑身计划来选择看什么片子以及买什么零食吧!

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