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| 口腔溃疡是最常见的疾病之一。“口腔溃疡无外乎‘心火旺盛’、‘脾胃积热’等因素。”中医科的医生说，“对口腔溃疡来说，适当的药物治疗是必要的，但更重要的，是日常生活中的预防。” 口腔溃疡多发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是随着气温的升高，昼长夜短，人们比较晚睡，经常熬夜，加上现代人喜欢吃烧烤油腻的食品，使得口腔溃疡就更容易发生。 有些反复性的口腔溃疡是由缺乏维生素B2和微量元素锌引起的，这些元素大多在蔬菜水果里面， 因此专家提醒：平常应多注意保持口腔的清洁，常用漱口水或淡盐水漱口。生活起居有规律，保证充足的睡眠、饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，平时多饮水、保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。这些都能有效减少口腔溃疡发生的机会。 发作时亦可口服维生素C、维生素B2和葡萄糖酸锌与祛火的药物，其中最为大家熟知的当属西瓜霜了、各种类型的口腔溃疡，都可以适当用一些西瓜霜，与西药相较，西瓜霜喷剂为纯中药制剂，无毒副作用及其他不良反应，使用安全性更高。 针对以上不同类型的口腔溃疡，患者可以自制一些中药茶饮，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。 1.生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日，具有养阴清热，降火敛疮的功效。 2.生地莲心汤：取生地9克，莲子心6克，甘草6克。将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日，具有养阴清热的功效。 3.莲子甘草茶：取莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。平时代茶频饮，具有清心泄热的功效。 4.鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日，具有清热除烦、生津止渴的功效。 5.莲心栀子甘草茶：取莲子心3克，栀子9克，甘草6克。将以上诸物加入开水浸泡，每天1剂，代茶频饮，可连用3剂，具有清心泻火的功效。 |
