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生活,愈忙碌,愈要规划休闲
来源:网络    作者:佚名    类别:智慧人生    采编:尚思传统文化网





     巫昂:现代人幸福五伤 连续几个月下来,忙碌的演讲行程,早已让我的工作计划表填满密密麻麻的备忘,朋友说看了这种记录,头皮发麻。他问我:“这么长时间不休假,不会觉得压力太大了吗?”老实说,长期以来,我已经锻炼出“忙里偷闲”的技巧。

      分享别人的休闲经验,望梅止渴

      忙里偷闲,闲从何处来?当那些在演讲行程中开车接送我的朋友,津津乐道地介绍风景名胜时,我都特别用心听他的说明,从他神气活现的解说中,感受他亲身经历的乐趣,仿佛自己也身历其境。这是忙碌之余,非常宝贵的乐趣。

      朋友笑我说:“连这种‘二手休闲’,你都能乐在其中啊!”其实,”二手休闲“也有好处,在非常忙碌的时候,它有望梅止渴的功效,能疏解自己心中的压力。将来若有比较长的时间,真正规划旅游的行程,这些”二手休闲“的经验就能派得上用场,在陌生的地方,找吃喝玩乐,都可以驾轻就熟。

      愈忙碌,愈要练习规划休闲的能力

      休闲,需要练习和规划。愈是忙碌的人,愈要练习这种规划休闲的能力。

      根据我的观察,很多现代人欠缺规划休闲的能力,导致“休而不闲”。我认识一个女性主管,每次休假都不停地在联络公事。有一阵子,她没事都要在星期天进公司看一下,不然不放心。一直到健康出现轻微状况,她才学会放过自己。

      休闲,其实并不难。评估自己目前的状况,妥善安排时间,选择自己喜欢的方式,事先搜集各种信息,或多向精通玩乐的朋友请教,就能够找到让自己轻松快乐的门路。

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